２学期にも紹介しましたが、明倫調理場の栄養教諭：堀端先生が、各学級を訪問して食事の大切さを伝える授業を行っています。
今日は５年１組にお越しいただきました。５年生の目標は「栄養のよい朝ご飯を食べよう！」です。朝ごはんをしっかり食べると体温が上がり、体の調子がよくなって、学習や運動に大変よい影響があるそうです。また、朝ご飯によって次のようは３つのスイッチが入るのだそうです。
①頭のスイッチ…勉強に集中できます（主食：ごはんなど⇒エネルギーのもとになる）
②体のスイッチ…元気に動くことができます（主菜：卵、肉など⇒体をつくるもとになります）
③おなかのスイッチ…おなかがすっきりします（副菜：野菜やキノコなど⇒体の調子を整えるもとになる）
最後は、自分で朝食メニューを考えました。児童が資料を持ち帰りましたので、ご家庭でもチェックを！
