２／１３ 学校保健委員会

「心豊かにあなたの思い、私の気持ち」をテーマに学校保健委員会を行ないました。

保健委員会の発表の後、講師のコミュニケーションアドバイザーの千田伸子先生から、ネガティブな心との付き合い方を教えていただきました。

イライラしたときの対処法や怒りのスイッチなど、これからの生活に生きる大切なお話でした。

「イラッ！」としたら、まずは６秒数えてみるところから始めましょう。